Ein Artikel der Neureuter Nachrichten über einen Selbstverteidigungskurs des BBSV in Karlsruhe.
Der Badische Blinden- und Sehbehindertenverein – BBSV veranstaltete am Samstag, den 31.01.2026 in den Räumlichkeiten des TuS Neureut einen Selbstverteidigungskurs für blinde und sehbehinderte Frauen. Unter fachkundiger Anleitung von zwei Referentinnen erarbeiteten sieben Teilnehmerinnen der Bezirksgruppe Karlsruhe des BBSV sich in schwierigen Situationen im öffentlichen Bereich zu behaupten.
Die Referentinnen Alexandra Riemann und Jacqueline Andres haben eine zweijährige Ausbildung zur „Feministischen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstrainerin“ abgeschlossen. Mit dem Motto – Jede Frau und jedes Mädchen kann sich wehren – konnten trotz Sehbehinderung die Teilnehmerinnen sich in der Technik der Selbstverteidigung behaupten.
In dem eintägigen Kurs wurden u. a. den Teilnehmerinnen bewusst gemacht, wie wichtig Körperhaltung, Körpersprache und Stimme sind. In verschiedenen Übungen wurde der Einsatz dieser Möglichkeiten erprobt. Danach wurden von den Referentinnen unangenehme Situationen, z.B. in der Straßenbahn simuliert. Dabei wurden passende Verhaltensweisen aufgezeigt. Die Frauen erprobten, diskutierten und verbesserten ihr Verhalten. Auch körperliche Attacken wurden angesprochen. Mit der Hammerfaust und anderen körperlichen Möglichkeiten konnten sich die Teilnehmerinnen erfolgreich gegen einen Angriff wehren.
Mit Begeisterung und Freude an den Aktionen haben die Damen mitgearbeitet und viele Anregungen für selbstbewusstes Verhalten in schwierigen Situationen im Alltag mitgenommen.
Dieser Kurs wurde von der Sparkassenförderung Karlsruhe finanziell unterstützt. Darüber sind der BBSV und die Teilnehmerinnen sehr dankbar.
